Limonada cu ghimbir si castravete

O limonada cu adevarat sanatoasa care va ajuta si in lupta impotriva kilogramelor in plus! O cura cu aceasta bautura timp de o saptamana este binevenita!

Limonada se prepara seara, se odihneste peste noapte si se consuma pe parcursul urmatoarei zile, in loc de apa, ori de cate ori va este sete.

Ingrediente:

- o lamaie

- un castravete mediu

- 15 frunze menta proaspata sau lamaita

- 2 linguri ghimbir ras

- 7 cani de apa plata

Mod de preparare:

1. Se spala bine lamaia si castravetele si se taie felii. Se rade ghimbirul.

2. Se adauga toate acestea, plus 15 frunze de menta proaspata sau lamaita intr-un recipient inalt din sticla.

3. Se toarna deasupra 7 cani de apa si se amesteca.

4. Bautura se va odihni peste noapte.

5. A doua zi dimineata se extrag din limonada frunzele, pentru ca altfel se vor bali si vor strica gustul bauturii.

Pofta buna!